1. Introdução

O arroz de cenoura é um acompanhamento vibrante e delicioso que combina a doçura natural da cenoura com a textura reconfortante do arroz. Esta receita simples, mas nutritiva, pode ser preparada rapidamente e é ideal como acompanhamento ou até mesmo como prato principal. Seja utilizando o método tradicional no fogão ou a prática arroz de cenoura bimby, você certamente apreciará esta refeição saborosa que leva cor e sabor à sua mesa! Que tal explorarmos os passos para criar seu próprio arroz de cenoura?
2. Ingredientes
Para preparar o melhor arroz de cenoura, você precisará de:
- 1 xícara de arroz
- 2 cenouras médias, raladas finamente
- 2 xícaras de caldo de legumes ou água
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 1 cebola, picada finamente
- Sal e pimenta a gosto
- Salsinha fresca para decorar
Esses ingredientes simples combinam-se para criar um prato cheio de sabor e nutrientes. E se procura outras ideias para o seu almoço, confira nossas dicas e receitas aqui.
3. Tempo de Cozimento
O tempo total de cozimento para o arroz de cenoura deve ser de aproximadamente 30 minutos. Isso inclui as etapas de preparação e cozimento.
4. Método
Passo 1: Lave o Arroz
O primeiro passo para um arroz de cenoura perfeito é lavar bem o arroz. Isso remove o excesso de amido, evitando que ele fique empapado.

Passo 2: Refogue as Cenouras
Em uma panela, aqueça o azeite de oliva e refogue a cebola picada até ficar translúcida. Em seguida, adicione as cenouras raladas e cozinhe até que amoleçam e sua cor vibrante se intensifique. Para um toque especial, experimente adicionar um pouco de alho picado junto com a cebola.

Passo 3: Combine o Arroz e as Cenouras
Adicione o arroz lavado à panela com as cenouras refogadas. Misture cuidadosamente para garantir que todo o arroz esteja envolvido com os sabores deliciosos dos vegetais refogados. Este passo é fundamental para garantir que cada grão de arroz absorva o sabor da cenoura. Se gostar de pratos com um toque especial, veja também a nossa receita de Bacalhau à Moda de Chaves!

Passo 4: Cozinhe o Arroz
Despeje o caldo de legumes e leve a mistura para ferver. Assim que ferver, reduza o fogo, tampe e deixe cozinhar por cerca de 20 minutos ou até que o arroz esteja cozido e soltinho. Solte o arroz com um garfo antes de servir e decore com salsinha fresca. Para um resultado ainda mais saboroso, você pode usar caldo de galinha no lugar do caldo de legumes.

5. Sugestões para Servir
O arroz de cenoura é incrivelmente versátil! Sirva-o como um acompanhamento colorido para carnes grelhadas ou peixes, ou desfrute-o sozinho para uma refeição vegetariana leve. Você também pode combiná-lo com saladas frescas para uma experiência gastronômica completa. Experimente também com Asas de Frango no Forno ou Peito de Frango Recheado.
6. Benefícios Nutricionais
Este prato não é apenas agradável aos olhos, mas também é repleto de nutrientes! As cenouras são ricas em Vitamina A e antioxidantes, tornando o arroz de cenoura uma escolha saudável para suas refeições. Além disso, é uma excelente opção para incluir mais vegetais na dieta das crianças.
7. Variações
Para aqueles que preferem uma versão mais prática, experimente fazer o arroz de cenoura na bimby para um processo de cozimento ainda mais rápido. Você também pode adicionar ervilhas ou pimentões para adicionar mais cor e sabor! E se você gosta de explorar novos sabores, que tal adicionar um toque de gengibre ralado ao refogado de cenoura? Para mais inspiração, pode sempre consultar o Tudo Gostoso neste link.
8. Dicas e Truques
Certifique-se de que o arroz esteja bem lavado para obter a melhor textura. Ajuste a proporção de líquido dependendo do tipo de arroz que você está usando e sinta-se à vontade para adicionar especiarias para um sabor extra. Um pouco de açafrão da terra pode realçar ainda mais a cor e o sabor do prato.
9. Conclusão
Agora que você sabe como fazer um delicioso arroz de cenoura, está na hora de aproveitar este prato lindo e nutritivo. Perfeito para qualquer ocasião, deixe o arroz de cenoura se tornar um elemento essencial no seu repertório culinário! Bom apetite! 🍽️🥕 Veja mais receitas da culinária brasileira e outras receitas no nosso site. Descubra também as nossas receitas de família!
Print
Arroz de Cenoura Simples
Arroz de Cenoura Simples é um prato colorido e saboroso que combina a doçura natural das cenouras com a textura confortável do arroz. Esta receita simples e nutritiva é perfeita como acompanhamento ou prato principal.
- Total Time: 30 minutos
- Yield: 4 porções 1x
Ingredients
- 1 xícara de arroz
- 2 cenouras médias, raladas finamente
- 2 xícaras de caldo de legumes ou água
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 1 cebola, picada finamente
- Sal e pimenta a gosto
- Salsinha fresca para decorar
Instructions
- Enxague o arroz para remover o excesso de amido.
- Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola até ficar translúcida. Adicione as cenouras raladas e cozinhe até que fiquem macias.
- Acrescente o arroz enxaguado e misture bem.
- Despeje o caldo de legumes e leve a mistura para ferver. Reduza o fogo, tampe e deixe cozinhar por cerca de 20 minutos.
- Após o cozimento, solte o arroz com um garfo e decore com salsinha fresca antes de servir.
Notes
- Esta receita pode ser servida com carnes grelhadas ou peixes, ou como um prato vegetariano.
- Cenouras são ricas em vitamina A e antioxidantes.
- Experimente adicionar ervilhas ou pimentões para mais cor e sabor.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 20 minutos
- Category: Acompanhamento
- Method: Cozido
- Cuisine: Brasileira
- Diet: Vegetariana
Nutrition
- Serving Size: 1 porção
- Calories: 180 Kcal
- Sugar: 2g
- Sodium: 300mg
- Fat: 5g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 4g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 3g
- Protein: 4g
- Cholesterol: 0mg