Peixe Pregado ao Sal: Uma Delícia Saborosa e Crocante 🍋🐟✨
1. Introdução

O Peixe Pregado ao Sal é uma receita tradicional que traz à mesa o sabor do mar de forma verdadeiramente inesquecível. Este prato, confeccionado com o nobre peixe pregado, oferece uma combinação singular de textura e sabor: uma casca crocante que esconde um interior suculento e tenro. Assar o peixe envolvido em sal não apenas preserva a umidade, mas também intensifica seus sabores naturais, criando uma experiência absolutamente irresistível. Se você aprecia a riqueza dos frutos do mar e busca uma receita que impressione tanto no paladar quanto na apresentação, o Peixe Pregado ao Sal é a escolha perfeita. Que tal aprendermos juntos como preparar esta iguaria e surpreender seus convidados com um prato memorável? Se procura mais ideias para o seu almoço, explore o nosso site!
2. Ingredientes
Para desfrutar da autêntica experiência do Peixe Pregado ao Sal, você precisará dos seguintes ingredientes, escolhidos com cuidado para garantir o melhor resultado:
- 1 peixe pregado inteiro, devidamente limpo e escamado – a estrela do nosso prato!
- 1 kg de sal grosso – essencial para criar a crosta protetora e saborosa.
- Ervas frescas a gosto (alecrim, tomilho, louro) – para um toque aromático e herbal que eleva o sabor do peixe.
- Limão para servir – um toque cítrico que equilibra a riqueza do prato e realça os sabores.
3. Equipamentos Necessários
Antes de começar, verifique se você tem todos os equipamentos necessários à mão para garantir um processo de preparo tranquilo e eficiente:
- Assadeira – para acomodar o peixe e o sal durante o cozimento no forno.
- Papel toalha – para secar o peixe e garantir uma crosta de sal perfeita.
- Pincel de cozinha – útil para remover o excesso de sal após o cozimento.
- Faca afiada – para cortar o peixe na hora de servir, facilitando a remoção da pele e espinhas.
4. Passo a Passo para Preparar Peixe Pregado ao Sal
Passo 1: Preparação do Pregado Peixe

O primeiro passo, e um dos mais importantes, é garantir que o peixe esteja impecável. Comece por enxaguar o peixe pregado em água corrente fria. Este passo simples remove qualquer resíduo ou impureza superficial, garantindo um sabor mais puro no produto final. Em seguida, com o auxílio de papel toalha, seque cuidadosamente o peixe, tanto por dentro quanto por fora. A remoção da umidade é crucial para que a crosta de sal se forme de maneira uniforme e crocante durante o cozimento. Uma boa preparação do peixe faz toda a diferença!
Passo 2: Montagem do Peixe na Assadeira

A montagem correta na assadeira é fundamental para o sucesso do seu Peixe Pregado ao Sal. Comece forrando o fundo da assadeira com uma generosa camada de sal grosso. Esta “cama” de sal não só serve como base para o peixe, mas também ajuda a distribuir o calor de forma uniforme, garantindo um cozimento perfeito. Coloque o peixe pregado sobre a cama de sal e, em seguida, cubra-o completamente com o restante do sal grosso. Certifique-se de que todo o peixe esteja envolvido por uma camada espessa de sal, criando uma espécie de casulo protetor. Esta crosta de sal atuará como uma barreira, retendo a umidade natural do peixe e intensificando seus sabores.
Passo 3: Adicionando Ervas

Para adicionar um toque de frescor e sofisticação ao seu Peixe Pregado ao Sal, incorpore ervas frescas à preparação. Distribua raminhos de alecrim, tomilho e louro sobre a camada de sal que cobre o peixe. As ervas não apenas aromatizam o peixe durante o cozimento, infundindo-o com seus óleos essenciais, mas também proporcionam uma experiência sensorial completa, com seus aromas convidativos que despertam o apetite. Se quiser experimentar algo diferente, pode consultar a nossa receita de massa de atum rápida.
Passo 4: Assar o Peixe

Com todos os elementos devidamente montados, chegou a hora de assar o peixe e permitir que a magia aconteça. Pré-aqueça o forno a uma temperatura de 200°C, garantindo que esteja bem quente antes de introduzir a assadeira. Leve a assadeira ao forno pré-aquecido e asse por aproximadamente 30 a 40 minutos. O tempo de cozimento pode variar ligeiramente dependendo do tamanho e espessura do peixe, portanto, fique atento e monitore o processo. O peixe estará pronto quando a crosta de sal estiver dourada e firme ao toque. A paciência é fundamental nesta etapa, pois é o calor do forno que transformará o peixe em uma iguaria suculenta e saborosa.
5. Dicas para Servir
Servir o Peixe Pregado ao Sal com elegância e praticidade é o toque final para uma experiência gastronômica memorável. Após retirar o peixe do forno, deixe-o descansar por alguns minutos antes de quebrar a crosta de sal. Este breve descanso permite que os sucos do peixe se redistribuam, resultando em uma carne ainda mais tenra e saborosa. Com o auxílio de uma faca ou martelo de cozinha, quebre cuidadosamente a crosta de sal, revelando o peixe cozido em seu interior. Retire o peixe com cuidado, removendo a pele e as espinhas. Sirva o Peixe Pregado ao Sal em um prato bonito, acompanhado de algumas fatias de limão fresco. O limão adiciona um toque cítrico que complementa perfeitamente a riqueza do peixe e realça seus sabores naturais. Quer saborear outra receita especial? Veja o nosso jantar!
6. Acompanhações Ideais
A escolha das acompanhações certas pode elevar ainda mais a experiência do Peixe Pregado ao Sal, criando uma refeição equilibrada e harmoniosa. Opte por acompanhamentos leves e frescos, que complementem o sabor do peixe sem o sobrecarregar. Uma salada verde com folhas frescas, tomate cereja e um molho cítrico é uma excelente opção. Legumes grelhados, como abobrinha, berinjela e pimentão, também harmonizam muito bem com o peixe. Se preferir algo mais substancioso, um arroz de brócolis ou batatas assadas com ervas são ótimas alternativas. O importante é escolher acompanhamentos que equilibrem a riqueza do peixe e proporcionem uma refeição completa e saborosa.
7. Variações da Receita
A beleza da culinária reside na sua capacidade de adaptação e personalização, e o Peixe Pregado ao Sal não é exceção. Sinta-se à vontade para experimentar variações da receita, adicionando seus toques pessoais e explorando novos sabores. Uma sugestão é adicionar raspas de limão ou laranja à crosta de sal, para um aroma cítrico mais intenso. Outra opção é incluir especiarias, como pimenta do reino moída na hora ou sementes de coentro, para um toque mais exótico. Se você aprecia sabores mais intensos, pode adicionar dentes de alho picados à crosta de sal, ou até mesmo regar o peixe com um pouco de vinho branco antes de assar. As possibilidades são infinitas, basta usar a criatividade e adaptar a receita ao seu paladar.
8. Armazenamento e Reaproveitamento
Embora o Peixe Pregado ao Sal seja uma iguaria que raramente sobra, é importante saber como armazená-lo e reaproveitá-lo corretamente, caso necessário. Se sobrar peixe cozido, você pode guardá-lo na geladeira, em um recipiente hermético, por até dois dias. Para reaquecer, o ideal é usar o forno, para manter a crocância da crosta. Se preferir, você também pode usar o micro-ondas, mas a textura do peixe pode ser ligeiramente alterada. Uma ótima maneira de reaproveitar o Peixe Pregado ao Sal é desfiá-lo e usá-lo em saladas, sanduíches ou recheios de tortas e quiches. As possibilidades são vastas, basta usar a imaginação e transformar as sobras em novas e deliciosas criações. Que tal experimentar a nossa receita de salsichas com couve lombarda?
9. Conclusão
O Peixe Pregado ao Sal é muito mais do que uma simples receita; é uma celebração do sabor do mar em sua forma mais pura e autêntica. A combinação da crosta crocante de sal com a carne suculenta e saborosa do peixe pregado é uma experiência gastronômica inesquecível, que encanta tanto o paladar quanto a visão. Preparar esta iguaria é um ato de carinho e dedicação, que recompensa com um prato rico em nuances e texturas. Não hesite em experimentar esta receita e surpreender seus amigos e familiares com esta maravilha da culinária. Bom apetite! 🍽️🐟 Se procura outras ideias para as suas refeições, consulte as nossas receitas de receitas.
Print
Peixe Pregado ao Sal
O Peixe Pregado ao Sal é uma receita tradicional que traz à mesa o sabor do mar de forma incrível. Com uma crosta crocante e suculência, este prato impressiona qualquer amante de frutos do mar.
- Total Time: 55 minutos
- Yield: 4 porções 1x
Ingredients
- 1 peixe pregado inteiro limpo
- 1 kg de sal grosso
- Ervas frescas (como alecrim e tomilho)
- Limão para servir
Instructions
- Rinse the pregado fish well under running water and dry with paper towels.
- In a baking dish, create a bed of coarse salt and place the pregado fish on top, covering it well with salt.
- Add fresh herbs on top of the fish.
- Place the fish in a preheated oven at 200°C and bake for approximately 30-40 minutes.
Notes
- Deixe o Peixe Pregado ao Sal descansar por alguns minutos antes de servir.
- Sirva com fatias de limão para um toque cítrico.
- Combina bem com saladas frescas e legumes grelhados.
- Prep Time: 15 minutos
- Cook Time: 40 minutos
- Category: Prato principal
- Method: Assar
- Cuisine: Portuguesa
- Diet: Sem glúten
Nutrition
- Serving Size: 150g
- Calories: 250 Kcal
- Sugar: 0g
- Sodium: 1800mg
- Fat: 5g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 4g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 0g
- Fiber: 0g
- Protein: 50g
- Cholesterol: 70mg