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Delicious Bolinhos de farelo de aveia e melado ready for enjoyment.

Bolinhos de farelo de aveia e melado – Mel e Pimenta

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Bolinhos de farelo de aveia e melado são um lanche delicioso e saudável, feitos com ingredientes simples que proporcionam um sabor doce e nutritivo, perfeito para qualquer hora do dia.

  • Total Time: 25 minutos
  • Yield: 12 porções 1x

Ingredients

Scale
  • 1 ½ xícaras de farelo de aveia
  • ½ xícara de farinha de trigo (pode substituir por farinha sem glúten)
  • ½ colher de chá de fermento em pó
  • ¼ colher de chá de sal
  • ½ xícara de melado
  • ¼ xícara de óleo vegetal
  • 1 ovo grande
  • ½ colher de chá de extrato de baunilha

Instructions

  1. Em uma tigela grande, misture o farelo de aveia, a farinha, o fermento em pó e o sal, garantindo que todos os ingredientes estejam bem combinados.
  2. Em uma tigela separada, combine o melado, o óleo vegetal, o ovo e o extrato de baunilha. Misture bem até que todos os ingredientes líquidos estejam incorporados.
  3. Adicione gradualmente os ingredientes líquidos aos secos, misturando até que esteja apenas combinado.
  4. Preaqueça o forno a 175°C. Com uma colher, coloque a massa em uma assadeira forrada com papel manteiga. Asse por 12-15 minutos ou até que as bordas estejam douradas.

Notes

  • Use farelo de aveia fresco para o melhor sabor e textura.
  • Não misture excessivamente a massa para manter os bolinhos macios.
  • Ajuste a quantidade de melado conforme seu gosto de doce.
  • Guarde os bolinhos em um recipiente hermético para manter a frescura.
  • Prep Time: 10 minutos
  • Cook Time: 15 minutos
  • Category: Lanche
  • Method: Assar
  • Cuisine: Brasileira
  • Diet: Vegetariana

Nutrition

  • Serving Size: 1 bolinho
  • Calories: 90 Kcal
  • Sugar: 8g
  • Sodium: 45mg
  • Fat: 4g
  • Saturated Fat: 0.5g
  • Unsaturated Fat: 3.5g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 12g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 2g
  • Cholesterol: 20mg