Bolo beija-flor | Hummingbird cake – Mel e Pimenta

Bolo Beija-Flor: Uma Doce Sinfonia de Sabores Tropicais 🍰🍍🍌✨

1. Introdução

O bolo beija-flor, também conhecido como Hummingbird Cake, é uma verdadeira obra de arte na confeitaria, unindo sabores tropicais e uma textura irresistivelmente úmida. Se você procura por receitas que impressionem, essa é a escolha certa! Originário da Jamaica, este bolo exótico conquistou o mundo, ganhando popularidade nos Estados Unidos e, agora, adoçando os lares brasileiros. Com ingredientes acessíveis como banana, abacaxi e nozes, o bolo beija-flor é perfeito para celebrar ocasiões especiais ou simplesmente para transformar um dia comum em algo extraordinário. Imagine a alegria de seus convidados ao provar essa delícia tropical! Se você já se encantou por outros bolos, que tal experimentar também a nossa receita de bolo de chocolate fofo? A combinação de sabores é simplesmente divina!

Bolo Beija-Flor finalizado com cobertura de cream cheese e nozes, perfeito para servir em festas.

2. História e Origem do Bolo Beija-Flor

A história do bolo beija-flor (Hummingbird cake) é tão fascinante quanto o seu sabor. Acredita-se que ele tenha suas raízes na Jamaica, na década de 1960, onde era conhecido como “Doctor Bird Cake”, uma homenagem ao beija-flor, o pássaro-símbolo do país. A receita viajou para os Estados Unidos através de publicações de turismo e, em pouco tempo, se tornou um sucesso, adotando o nome popular que conhecemos hoje. A combinação peculiar de frutas tropicais e especiarias transforma o bolo beija-flor numa verdadeira celebração da rica culinária caribenha, trazendo um toque exótico e irresistível para qualquer mesa. Para explorar mais doces e sobremesas deliciosas, confira nossa seção de doces e sobremesas!

3. Ingredientes Necessários

Para criar um bolo beija-flor verdadeiramente memorável, aqui está a lista de ingredientes que você precisará:

  • 3 xícaras de farinha de trigo
  • 2 xícaras de açúcar
  • 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • 1/2 colher de chá de sal
  • 1 xícara de óleo vegetal
  • 4 ovos grandes
  • 1 colher de chá de extrato de baunilha
  • 3 bananas maduras amassadas (A banana é um ingrediente chave, se você gosta, veja mais receitas com banana)
  • 1 lata (227g) de abacaxi em calda picado, escorrido
  • 1 xícara de nozes picadas

4. Passo a Passo Detalhado do Preparo

Preparo dos Ingredientes Secos

Em uma tigela de tamanho generoso, combine a farinha de trigo, o açúcar, o bicarbonato de sódio, a canela em pó e o sal. Dedique um momento para assegurar que todos os ingredientes estejam perfeitamente integrados, criando uma base uniforme para o seu bolo.

Ingredientes secos prontos para o Bolo Beija-Flor, incluindo farinha, açúcar, e especiarias.

Mistura dos Ingredientes Úmidos

Em uma tigela separada, despeje o óleo vegetal, adicione os ovos e a essência de baunilha. Bata vigorosamente até obter uma mistura lisa e homogênea. Em seguida, incorpore as bananas amassadas e o abacaxi picado, misturando delicadamente para não perder a leveza.

Mistura de bananas e abacaxi para o Bolo Beija-Flor, pronta para ser misturada com os ingredientes secos.

Combinação dos Ingredientes Secos e Úmidos

Despeje a mistura úmida na tigela com os ingredientes secos. Utilize movimentos suaves e circulares para misturar, garantindo que todos os ingredientes se incorporem de maneira uniforme. Adicione as nozes picadas e misture novamente, distribuindo-as por toda a massa. Se você gosta da combinação de chocolate e nozes, experimente também nosso pão de abóbora com chocolate.

Massa do Bolo Beija-Flor sendo despejada na forma, mostrando sua textura úmida e fofa.

Assando o Bolo Beija-Flor

Preaqueça o forno a uma temperatura de 180°C. Unte generosamente e enfarinhe uma forma redonda de aproximadamente 22cm de diâmetro. Despeje a massa do bolo na forma preparada e leve ao forno por cerca de 30 a 35 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia completamente limpo. Antes de desenformar, deixe o bolo beija-flor esfriar por completo.

Bolo Beija-Flor assando no forno, criando um ambiente acolhedor na cozinha.

5. Sugestões de Cobertura e Decoração

Para elevar o bolo beija-flor a um novo patamar de delícia, considere adicionar uma cobertura irresistível. Uma das escolhas mais populares é a cobertura de cream cheese, que harmoniza perfeitamente com os sabores tropicais do bolo. Para preparar essa cobertura, você precisará de:

  • 200g de cream cheese em temperatura ambiente
  • 100g de manteiga sem sal em temperatura ambiente
  • 4 xícaras de açúcar de confeiteiro
  • 1 colher de chá de extrato de baunilha

Comece batendo o cream cheese e a manteiga até obter uma mistura leve e cremosa. Adicione o açúcar de confeiteiro aos poucos, batendo continuamente. Finalize com o extrato de baunilha e bata até que a cobertura esteja homogênea e macia. Espalhe essa cobertura sobre o bolo beija-flor e decore com nozes picadas ou frutas frescas para um toque final encantador. Se você gosta de usar frutas em suas receitas, que tal aprender a fazer uma deliciosa geleia caseira de ameixa vermelha?

6. Dicas e Variações da Receita

  • Para intensificar o sabor do seu bolo beija-flor, experimente adicionar especiarias como noz-moscada e gengibre em pó à massa.
  • Varie a textura e o sabor substituindo as nozes por pecans ou castanhas.
  • Opte por abacaxi fresco em vez de abacaxi em calda para uma versão mais saudável e natural.
  • Crie uma versão vegana do bolo beija-flor substituindo os ovos por purê de maçã ou banana amassada e utilizando leite vegetal em vez de leite de vaca.

7. Benefícios Nutricionais dos Ingredientes

Além de ser uma delícia, o bolo beija-flor oferece alguns benefícios nutricionais graças aos seus ingredientes cuidadosamente selecionados. A banana é uma excelente fonte de potássio e fibras, o abacaxi é rico em vitamina C e enzimas digestivas, e as nozes são repletas de gorduras saudáveis e antioxidantes. Ao desfrutar do bolo beija-flor com moderação, você pode saborear um doce incrivelmente saboroso e ainda aproveitar alguns nutrientes essenciais para a sua saúde. Uma boa dica para o café da manhã, veja mais receitas para café da manhã!

8. Harmonização com Bebidas

Para complementar a experiência de saborear o bolo beija-flor, considere harmonizá-lo com uma bebida que realce seus sabores. Um bom café fresco, um chá gelado de frutas tropicais ou um vinho branco levemente adocicado são excelentes opções. Essas bebidas irão aprimorar a experiência gastronômica, tornando-a ainda mais memorável. Quer saber mais sobre o bolo? Clique aqui!

9. Conclusion

O bolo beija-flor é, sem dúvida, uma joia da confeitaria, combinando a riqueza dos sabores tropicais com o calor reconfortante das especiarias em uma receita verdadeiramente irresistível. Sua textura incrivelmente úmida e macia, juntamente com a cobertura cremosa, o tornam uma escolha unânime entre apreciadores de doces. Seja para celebrar um momento especial ou para um simples lanche da tarde, o bolo beija-flor é sempre uma opção que agrada a todos. Não perca a oportunidade de experimentar esta receita e surpreender seus amigos e familiares com esta iguaria exótica e incrivelmente saborosa! Se você é fã de aveia, confira também outras receitas com aveia e chocolate!

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Bolo Beija-Flor finalizado com cobertura de cream cheese e nozes, perfeito para servir em festas.

Bolo beija-flor | Hummingbird cake – Mel e Pimenta

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O Bolo Beija-Flor é uma deliciosa combinação de sabores tropicais, feito com banana, abacaxi e nozes. Essa receita úmida e fácil de oferecer é perfeita para ocasiões especiais ou para adoçar o dia a dia.

  • Total Time: 55 minutos
  • Yield: 12 porções 1x

Ingredients

Scale
  • 3 xícaras de farinha de trigo
  • 2 xícaras de açúcar
  • 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • 1/2 colher de chá de sal
  • 1 xícara de óleo vegetal
  • 4 ovos grandes
  • 1 colher de chá de extrato de baunilha
  • 3 bananas maduras amassadas
  • 1 lata (227g) de abacaxi em calda picado, escorrido
  • 1 xícara de nozes picadas

Instructions

  1. Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma redonda de 22cm.
  2. Em uma tigela, misture a farinha, açúcar, bicarbonato, canela e sal.
  3. Em outra tigela, combine o óleo, ovos e extrato de baunilha, batendo até ficar homogêneo.
  4. Adicione as bananas e o abacaxi picado à mistura úmida.
  5. Combine as misturas seca e úmida, incorporando as nozes.
  6. Despeje na forma e asse por 30-35 minutos, ou até que um palito saia limpo.
  7. Deixe esfriar completamente antes de desenformar.

Notes

  • Adicione especiarias como noz-moscada para um sabor extra.
  • Substitua as nozes por pecans ou castanhas, se preferir.
  • Utilize abacaxi fresco para uma versão mais natural.
  • Para uma versão vegana, troque os ovos por purê de maçã.
  • Prep Time: 20 minutos
  • Cook Time: 35 minutos
  • Category: Sobremesas
  • Method: Assado
  • Cuisine: Caribenha
  • Diet: Vegetariano

Nutrition

  • Serving Size: 1 fatia
  • Calories: 350 Kcal
  • Sugar: 25g
  • Sodium: 200mg
  • Fat: 18g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 15g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 45g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 5g
  • Cholesterol: 50mg

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