Carne Moída com Batata e Brócolis Gratinados: Uma Receita de Carne Moída Gratificada que Vai Encantar Seu Paladar 🥘🧀🥦
1. Introdução
Se você busca uma receita de carne moída gratinada que seja deliciosa, nutritiva e perfeita para o almoço ou jantar em família, veio ao lugar certo! A carne moída com batata e brócolis gratinados é uma combinação irresistível que une sabores intensos e uma textura cremosa, garantindo uma experiência gastronômica única. Além de ser uma excelente opção para quem deseja variar o cardápio, essa receita de carne moída gratinada também traz praticidade na preparação e é uma excelente forma de incorporar legumes na alimentação diária.
2. Ingredientes Necessários
- 500g de carne moída de boa qualidade
- 3 batatas médias cortadas em rodelas
- 1 cabeça de brócolis cortada em floretes
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 200 ml de molho de tomate
- 200 ml de creme de leite
- 100g de queijo parmesão ralado
- Sal, pimenta-do-reino e temperos a gosto
- Azeite de oliva para refogar
3. Modo de Preparo da Carne Moída com Batata e Brócolis Gratinados
Preparando a carne moída
Em uma panela, aqueça um pouco de azeite de oliva e refogue a cebola e o alho até ficarem dourados. Adicione a carne moída e cozinhe até perder a cor rosada, mexendo sempre. Tempere com sal, pimenta e outros temperos de sua preferência. Acrescente o molho de tomate e deixe cozinhar por alguns minutos para apurar o sabor.
Cozinhando as batatas e brócolis
Enquanto a carne cozinha, cozinhe as batatas em água fervente até ficarem macias, mas sem desmanchar. Em outra panela, cozinhe os floretes de brócolis por cerca de 3 a 4 minutos e escorra bem.
Montagem e gratinação
Em um refratário, distribua as batatas no fundo, cubra com a carne moída preparada e espalhe os brócolis por cima. Misture o creme de leite com um pouco de queijo parmesão e despeje por cima de tudo. Polvilhe o restante do queijo parmesão e leve ao forno pré-aquecido a 200°C por cerca de 20 minutos ou até gratinar e ficar com uma crosta dourada irresistível.
4. Dicas Importantes para um Excelente Resultado
- Utilize uma carne de qualidade para garantir sabor e suculência na sua carne moída gratinada.
- Para uma opção mais saudável, substitua o creme de leite por uma versão light ou iogurte natural.
- Adicione especiarias como noz-moscada ou páprica para um toque especial.
5. Como Armazenar e Reaquecer
Depois de pronta, a carne com batata no forno pode ser armazenada na geladeira por até 2 dias em recipiente fechado. Para reaquecer, leve ao forno ou use o micro-ondas, cobrindo com papel alumínio para evitar que o queijo perca a crocância.
6. Sugestões de Servir
Esta receita de carne moída gratinada combina perfeitamente com uma salada verde crocante, como uma salada saudável ou com um pão francês crocante. Para completar a refeição, experimente acompanhar com uma sopa cremosa, como a sopa de batata-doce com queijo.
7. Variedade de Receitas Relacionadas
Para quem gosta de pratos com carne, confira também outras receitas tradicionais como o bacalhau à Brás ou explore pratos de arroz variados aqui.
8. Dicas de Conservação
Refrigerada em recipiente hermético, a carne moída gratinada mantém sua qualidade por até 48 horas. Para congelar, envolva bem o prato com filme plástico ou alumínio e consuma em até 1 mês para garantir frescor.
9. Conclusão
A carne moída com batata e brócolis gratinados é uma receita de carne moída gratinada que une sabor, praticidade e nutrição. Ideal para quem aprecia uma refeição completa e cheia de sabor, esta receita é fácil de preparar e garante sucesso na mesa. Experimente fazer em casa e surpreenda sua família com esse prato delicioso, versátil e irresistível!
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Carne Moída com Batata e Brócolis Gratinados
Descubra a deliciosa carne moída com batata e brócolis gratinados, uma receita nutritiva, prática e irresistível que combina sabores intensos com uma textura cremosa. Perfeita para refeições em família, essa receita garante um prato completo, cheio de sabor, fácil de preparar e ideal para variar seu menu semanal.
- Total Time: 55 minutos
- Yield: 6 porções
Ingredients
- 500g de carne moída de boa qualidade
- 3 batatas médias cortadas em rodelas
- 1 cabeça de brócolis cortada em floretes
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 200 ml de molho de tomate
- 200 ml de creme de leite
- 100g de queijo parmesão ralado
- Sal, pimenta-do-reino e temperos a gosto
- Azeite de oliva para refogar
Instructions
- Em uma panela, aqueça o azeite de oliva e refogue a cebola e o alho até dourar.
- Adicione a carne moída, cozinhe até perder a cor rosada, e tempere com sal, pimenta e outros temperos de sua preferência. Acrescente o molho de tomate e cozinhe por alguns minutos.
- Cozinhe as batatas em água fervente até ficarem macias mas não desmanchando.
- Cozinhe os floretes de brócolis por cerca de 3 a 4 minutos e escorra bem.
- Montagem: em um refratário, distribua as batatas no fundo, cubra com a carne moída, e espalhe os brócolis por cima.
- Misture o creme de leite com o queijo parmesão e despeje por cima do prato. Polvilhe queijo parmesão restante.
- Leve ao forno pré-aquecido a 200°C por cerca de 20 minutos ou até gratinar e dourar.
Notes
- Utilize carne de qualidade para garantir sabor e suculência.
- Para uma versão mais leve, substitua o creme de leite por iogurte natural ou creme de leite light.
- Adicione especiarias, como noz-moscada ou páprica, para um toque especial.
- Prep Time: 15 minutos
- Cook Time: 40 minutos
- Category: Pratos de carne
- Method: Assar, refogar, cozinhar
- Cuisine: Portuguesa
- Diet: Sem glúten
Nutrition
- Serving Size: 1 porção
- Calories: 320 kcal Kcal
- Sugar: 6g
- Sodium: 600mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 9g
- Unsaturated Fat: 7g
- Trans Fat: 0.2g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 5g
- Protein: 20g
- Cholesterol: 60mg