Ingredients
Scale
- 1 xícara de folhas de hortelã fresca
- 1 xícara de folhas de hortelã-pimenta
- 1/2 xícara de açúcar
- Suco de 2 limões
- Gelo
- Água
Instructions
- Selecione e prepare as folhas de hortelã e hortelã-pimenta, lavando-as em água fria e secando com um pano limpo.
- Pique as folhas finamente e coloque em uma tigela. Adicione o açúcar e o suco dos limões, amassando levemente para liberar os óleos essenciais.
- Em uma jarra, misture a mistura de hortelã com cerca de quatro xícaras de água e mexa bem para dissolver o açúcar. Adicione gelo e deixe descansar por pelo menos 10 minutos.
- Despeje a bebida em copos, decorando com folhas de hortelã adicionais antes de servir.
Notes
- Esta bebida é ótima para digestão e perfeita para os dias quentes de verão.
- Você pode ajustar a quantidade de açúcar a gosto, dependendo da sua preferência.
- Prep Time: 15 minutos
- Cook Time: 0 minutos
- Category: Bebidas
- Method: Misturar
- Cuisine: Brasileira
- Diet: Vegetariana
Nutrition
- Serving Size: 1 porção
- Calories: 95 Kcal
- Sugar: 20g
- Sodium: 5mg
- Fat: 0g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 0g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 25g
- Fiber: 1g
- Protein: 1g
- Cholesterol: 0mg