Receita de Brownie de Limão e Aveia com Glacê 🍋🥣✨
1. Introdução
Se você busca uma receita de brownie de limão e aveia que seja ao mesmo tempo deliciosa, saudável e fácil de fazer, veio ao lugar certo! Este brownie saudável combina o sabor refrescante do limão com a textura macia da aveia, finalizado com um glacê doce e cítrico. Ideal para quem deseja um doce mais leve, sem abrir mão do sabor e da aparência irresistível. Prepare-se para descobrir uma receita de brownie com glacê que certamente conquistará o seu paladar e o da sua família.
2. Ingredientes
- 1 xícara de aveia em flocos finos
- 1/2 xícara de farinha de trigo integral
- 1/2 xícara de açúcar mascavo
- 2 ovos
- 1/3 de xícara de óleo de coco ou óleo vegetal
- 1 limão siciliano (suco e raspa)
- 1 colher de chá de fermento em pó
- Uma pitada de sal
- Para o glacê:
- 1 xícara de açúcar de confeiteiro
- 2 colheres de sopa de suco de limão siciliano
- Raspas de limão para decorar (opcional)
3. Preparo do brownie de limão e aveia
3.1 Misture os ingredientes secos
Em uma tigela, combine a aveia, a farinha de trigo integral, o açúcar mascavo, o fermento e o sal. Misture bem até obter uma mistura homogênea.
3.2 Adicione os ingredientes líquidos
Em outra tigela, bata os ovos, o óleo e o suco de limão siciliano. Acrescente a raspa de limão para conferir aquele aroma cítrico característico. Misture tudo até unir bem os ingredientes.
3.3 Combine as duas misturas
Adicione aos poucos a mistura líquida aos ingredientes secos, mexendo delicadamente até obter uma massa homogênea. Cuide para não bater demais, apenas misturar para incorporar tudo.
3.4 Asse o brownie
Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada (pode ser uma forma quadrada ou retangular). Leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 25 a 30 minutos. Faça o teste do palito, que deve sair com algumas migalhas úmidas, indicando que o brownie está no ponto.
4. Preparar o glacê cítrico
4.1 Misture o açúcar de confeiteiro e o suco de limão
Em uma tigela, junte o açúcar de confeiteiro e o suco de limão siciliano. Mexa até obter um glacê liso e brillante. Se desejar um glacê mais espesso, adicione mais açúcar; para um glacê mais líquido, ajuste com um pouco mais de suco.
4.2 Aplique o glacê no brownie
Após o brownie assar e estar completamente frio, espalhe o glacê por cima usando uma colher ou uma espátula. Decore com raspas de limão para um toque especial e aromático. Deixe secar por alguns minutos antes de servir.
5. Dicas e variações
- Para deixar seu brownie com glacê ainda mais saboroso, adicione pedaços de queijo cottage ou iogurte natural na massa.
- Substitua o açúcar mascavo por mel ou melado para uma versão ainda mais saudável.
- Experimente incorporar sementes de chia ou linhaça na massa para aumentar o teor de fibras.
6. Como armazenar o brownie de limão e aveia com glacê
Guarde o seu brownie saudável em um recipiente hermético, em temperatura ambiente, por até dois dias ou na geladeira por até uma semana. Para manter a umidade, coloque-o coberto com papel alumínio ou filme plástico. Se preferir, congele as porções individuais por até um mês, garantindo sempre o frescor na hora de consumir.
7. Sugestões de consumo
Este brownie de limão e aveia é perfeito para servir como sobremesa em jantares especiais, chá da tarde ou até mesmo como um café da manhã energético. A combinação do limão com aveia proporciona uma sensação de frescor e saciedade, além de uma deliciosa crocância no topo com o glacê cítrico.
8. FAQs sobre brownie com glacê
8.1 O brownie de limão e aveia é saudável?
Sim, ao utilizar ingredientes como aveia, farinha integral e substitutos do açúcar, você transforma este brownie em uma opção mais saudável, mantendo o sabor irresistível.
8.2 Posso substituir o limão por outro cítrico?
Com certeza! Experimente usar laranja ou lima para dar um sabor diferente, adaptando a receita às suas preferências.
8.3 Quais acompanhamentos combinam com este brownie?
Ele fica delicioso acompanhado de um chá de hortelã, uma xícara de café ou até mesmo uma bola de sorvete de creme para um toque especial. Veja nossas nuvens de maçã para uma combinação ainda mais saborosa.
9. Conclusão
Essa receita de brownie de limão e aveia com glacê é uma excelente escolha para quem deseja um doce saudável, saboroso e fácil de fazer. Com ingredientes acessíveis e um preparo simples, você terá uma sobremesa que combina o frescor do limão com a textura reconfortante da aveia, tudo finalizado com um glacê cítrico irresistível. Aproveite essa deliciosa receita para surpreender amigos e familiares ou para saborear um momento especial só seu!
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Receita de Brownie de Limão e Aveia com Glacê
Saboreie um delicioso Brownie de Limão e Aveia com Glacê, uma sobremesa saudável e refrescante que combina a acidez cítrica do limão com a textura macia da aveia, finalizada com um glacê doce e aromático. Perfeito para quem busca uma opção de sobremesa leve, fácil de preparar e cheia de sabor.
- Total Time: 40-45 minutos
- Yield: 8 porções
Ingredients
- 1 xícara de aveia em flocos finos
- 1/2 xícara de farinha de trigo integral
- 1/2 xícara de açúcar mascavo
- 2 ovos
- 1/3 de xícara de óleo de coco ou óleo vegetal
- 1 limão siciliano (suco e raspa)
- 1 colher de chá de fermento em pó
- Uma pitada de sal
- Para o glacê:
- 1 xícara de açúcar de confeiteiro
- 2 colheres de sopa de suco de limão siciliano
- Raspas de limão para decorar (opcional)
Instructions
- Em uma tigela, combine a aveia, a farinha de trigo integral, o açúcar mascavo, o fermento e o sal. Misture bem até obter uma mistura homogênea.
- Em outra tigela, bata os ovos, o óleo e o suco de limão siciliano. Acrescente a raspa de limão e misture bem.
- Adicione aos poucos a mistura líquida aos ingredientes secos, mexendo delicadamente até obter uma massa homogênea.
- Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada. Leve ao forno preaquecido a 180°C por 25 a 30 minutos. Faça o teste do palito.
- Para o glacê, misture o açúcar de confeiteiro com o suco de limão até obter um glacê liso e brilhante. Ajuste a textura conforme a preferência.
- Após o brownie esfriar completamente, espalhe o glacê por cima e decore com raspas de limão, se desejar.
Notes
- Pode-se substituir o açúcar mascavo por mel ou melado para uma versão mais natural.
- Adicione pedaços de queijo cottage ou iogurte na massa para um sabor mais nutritivo.
- Sementes de chia ou linhaça podem ser incorporadas na massa para aumentar o teor de fibras.
- Prep Time: 15 minutos
- Cook Time: 25-30 minutos
- Category: Sobremesa
- Method: Assar
- Cuisine: Portuguesa
- Diet: Saudável
Nutrition
- Serving Size: 1 pedaço
- Calories: 150 kcal Kcal
- Sugar: 10 g
- Sodium: 20 mg
- Fat: 8 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 5 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 20 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 4 g
- Cholesterol: 30 mg
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