Print
clockclock iconcutlerycutlery iconflagflag iconfolderfolder iconinstagraminstagram iconpinterestpinterest iconfacebookfacebook iconprintprint iconsquaressquares iconheartheart iconheart solidheart solid icon
Uma tigela de vidro transparente contendo uma salada grega vibrante, com pedaços de pepino, tomate vermelho, azeitonas pretas, queijo feta esfarelado e folhas de alface, tudo cuidadosamente arranjado, com gotas de azeite dourado brilhando sobre os ingredientes, apresentada numa mesa de madeira clara sob luz natural suave.

Salada Grega Simples e Super Refrescante

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

Descubra como fazer uma Salada Grega Simples e Super Refrescante, perfeita para dias quentes. Uma combinação irresistível de ingredientes frescos e sabores mediterrâneos, ideal para um almoço leve ou uma refeição rápida e saudável. Surpreenda seu paladar com esta receita fácil, nutritiva e cheia de cores vibrantes.

  • Total Time: 10 minutos
  • Yield: 4 porções

Ingredients

Scale
  • 3 tomates maduros cortados em cubos
  • 1 pepino grande cortado em fatias finas
  • 200g de queijo feta esfarelado
  • 1/2 cebola roxa fatiada fina
  • Azeitonas pretas a gosto
  • Azeite de oliva extra virgem
  • Vinagre de vinho branco
  • Orégano seco
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

Instructions

  1. Em uma tigela grande, coloque os tomates cortados em cubos e o pepino em fatias finas.
  2. Adicione a cebola roxa fatiada, as azeitonas pretas e o queijo feta esfarelado.
  3. Tempere com sal, pimenta-do-reino e uma colher de chá de orégano seco.
  4. Regue generosamente com azeite de oliva extra virgem e um pouco de vinagre de vinho branco.
  5. Misture delicadamente todos os ingredientes até que fiquem bem integrados, formando uma salada fresca e saborosa.

Notes

  • Para um toque extra de frescor, adicione folhas de hortelã ou manjericão fresco.
  • Sirva a salada em pratos de cerâmica ou em uma travessa bonita com uma folha de alface por baixo.
  • Para uma salada mais cremosa, acrescente um fio de azeite de oliva com alho picado.
  • Author: Serena Miller
  • Prep Time: 10 minutos
  • Cook Time: 0 minutos
  • Category: Saladas
  • Method: Misturar
  • Cuisine: Mediterrânea
  • Diet: Vegetariana

Nutrition

  • Serving Size: 1 porção (aproximadamente 250g)
  • Calories: 150 kcal Kcal
  • Sugar: 4g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 5g
  • Unsaturated Fat: 7g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 10g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 6g
  • Cholesterol: 20mg