Tarte de Atum da Vovó: Sabor de Família 🥧🐟❤️
1. Introdução
A torta de atum caseira é uma receita tradicional que encanta pelo seu sabor reconfortante e facilidade de preparo. Ideal para um almoço em família ou uma ocasião especial, esta receita de tarte de atum da vovó combina ingredientes simples com um toque caseiro que lembra as receitas tradicionais brasileiras. A combinação do atum com um recheio cremoso e uma massa crocante conquista qualquer paladar.
2. Ingredientes necessários para a torta de atum caseira
- 2 latas de atum em conserva (preferencialmente ao natural)
- 3 ovos
- 1 cebola média picada
- 2 tomates maduros picados
- 1/2 xícara de queijo ralado
- 1 xícara de creme de leite
- 1 pacote de massa folhada ou massa brisée
- Azeite de oliva a gosto
- Sal e pimenta a gosto
- Salsa picada para finalizar
3. Como preparar a torta de atum caseira: passo a passo
Preparar a massa
Comece pré-aquecendo o forno a 180°C. Forre uma forma com a massa escolhida, certificando-se de ajustar bem às bordas. Reserve.
Refogar os ingredientes
Numa panela, aqueça um pouco de azeite e refogue a cebola até ficar transparente. Adicione os tomates picados e cozinhe até desmancharem, formando um molho levemente encorpado. Tempere com sal, pimenta e salsa.
Preparar o recheio de atum
Em uma tigela, misture o atum escorrido, os ovos, o creme de leite e o queijo ralado. Incorpore o refogado de cebola e tomate. Ajuste o sal e a pimenta conforme necessário.
Montar a torta
Despeje o recheio sobre a massa já preparada na forma. Leve ao forno por aproximadamente 30-40 minutos ou até a superfície ficar dourada e firme.
4. Sugestões para servir a torta de atum caseira
Sirva a torta de atum da vovó quente ou fria, acompanhada de uma salada verde fresca ou uma vinaigrette leve. Uma porção de arroz branco ou um pão crocante complementam perfeitamente este prato saboroso.
5. Dicas para armazenar e conservar a sua torta de atum caseira
Para preservar a qualidade da sua torta de atum caseira, mantenha-a refrigerada em um recipiente fechado por até 2 dias. Para aquecer, utilize o micro-ondas ou forno convencional. Evite congelar por longos períodos, pois a textura pode alterar.
6. Como variar a receita de torta de atum salgada de liquidificador
Você também pode adaptar esta receita substituindo o queijo por outros ingredientes, como queijo mussarela ou queijo prato, e acrescentando ingredientes como milho, azeitonas ou ervas finas. Estas variações tornam essa torta salgada de liquidificador ainda mais saborosa e personalizada de acordo com seu gosto.
7. Benefícios do consumo de torta de atum caseira
A torta de atum caseira é uma excelente fonte de proteínas, ômega-3 e vitaminas, sendo uma escolha nutritiva e deliciosa para o almoço ou jantar. Além disso, preparar a sua própria torta garante controle sobre os ingredientes, evitando conservantes e aditivos químicos presentes em versões industrializadas.
8. Perguntas frequentes (FAQs) sobre a receita da torta de atum da vovó
A torta de atum pode ser congelada?
Sim, ela pode ser congelada após o preparo, envolvida em filme plástico ou em um recipiente hermético. Para servir, descongele na geladeira e aqueça no forno ou micro-ondas.
Qual o melhor tipo de atum para a torta?
O ideal é usar atum ao natural, que possui menor teor de sódio e conserva mais o sabor natural do peixe. Prefira também atum em pedaços, que resulta em um recheio mais saboroso e consistente.
Posso adicionar outros ingredientes ao recheio?
Com certeza! Ingredientes como milho, azeitonas, palmito ou até mesmo queijo queijo cremoso podem ser incorporados para variar a sua torta de atum e deixá-la ainda mais saborosa.
9. Conclusão
A torta de atum da vovó é uma receita que combina simplicidade, sabor e tradição, sendo uma excelente opção para qualquer ocasião. Com poucos passos, você prepara uma deliciosa
torta salgada de liquidificador que agradará toda a família. Experimente hoje mesmo e surpreenda com um prato cheio de história e sabor!

Tarte de Atum da Vovó: Sabor de Família
Desfrute da deliciosa Tarte de Atum da Vovó: uma receita tradicional brasileira que une sabor, simplicidade e aconchego em cada fatia. Ideal para almoço ou jantar em família, essa torta recheada com atum, queijo e um creme leve é perfeita para qualquer ocasião especial ou do dia a dia.
- Total Time: 45-55 minutos
- Yield: 6 porções
Ingredients
- 2 latas de atum em conserva (preferencialmente ao natural)
- 3 ovos
- 1 cebola média picada
- 2 tomates maduros picados
- 1/2 xícara de queijo ralado
- 1 xícara de creme de leite
- 1 pacote de massa folhada ou massa brisée
- Azeite de oliva a gosto
- Sal e pimenta a gosto
- Salsa picada para finalizar
Instructions
- Pré-aqueça o forno a 180°C e forre uma forma com a massa escolhida.
- Refogue a cebola no azeite até ficar transparente, adicione os tomates e cozinhe até formar um molho levemente encorpado. Tempere com sal, pimenta e salsa.
- Em uma tigela, misture o atum escorrido, ovos, creme de leite e queijo ralado. Incorpore o refogado de cebola e tomate, ajuste o tempero.
- Despeje o recheio sobre a massa já preparada na forma.
- Leve ao forno por aproximadamente 30-40 minutos até dourar e firmar.
Notes
- Para uma massa crocante, asse até que esteja dourada e bem assada.
- Pode ser servida quente ou fria, conforme preferência.
- Variações na receita incluem a adição de milho, azeitonas ou outros queijos.
- Prep Time: 15 minutos
- Cook Time: 30-40 minutos
- Category: Pratos principais
- Method: Assar
- Cuisine: Brasileira
- Diet: Sem glúten
Nutrition
- Serving Size: 1 fatia (1/6 da torta)
- Calories: 240 kcal Kcal
- Sugar: 4 g
- Sodium: 350 mg
- Fat: 14 g
- Saturated Fat: 6 g
- Unsaturated Fat: 7 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 18 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 14 g
- Cholesterol: 70 mg